Salle de sport à Brignoles : musculation, fitness et sports de combat

BlackSide Brignoles est une salle de sport à Brignoles qui réunit musculation, cours de fitness, crosstraining et sports de combat sous le même toit. La salle ouvre 7 jours sur 7 et 12 mois sur 12, vacances scolaires comprises.

Une salle de musculation et de fitness à Brignoles

L'abonnement comprend l'accès libre à la salle de musculation : racks, barres, haltères et ergomètres, pour t'entraîner à ton rythme. Tu peux aussi suivre des séances encadrées par un coach (force, prise de muscle, renforcement musculaire), où chaque mouvement s'apprend à vide avant de charger la barre.

Des cours de fitness et de crosstraining toute la semaine

Les cours de crosstraining et functional training mélangent cardio, haltérophilie, gymnastique et kettlebell. La salle est affiliée ATHX et suit la programmation WAATH, qui varie d'une séance à l'autre avec des options pour tous les niveaux.

Une salle de sports de combat dans le Var

Côté combat, le planning compte de la boxe anglaise, du kickboxing et du K1, du grappling, du MMA, de la self-défense et de la handiboxe. Les cours sont encadrés par David Schrive et son équipe, du premier gant à la préparation des combattants.

Des cours pour enfants, ados et adultes

Les cours accueillent les enfants, les ados et les adultes, débutants ou confirmés. Les sportifs viennent de Brignoles, du Val, de Saint-Maximin, de Tourves et de toute la Provence Verte. Pour commencer, regarde le planning des cours ou appelle le 06 66 92 06 84.